1000 dni żywienia / 0-6 miesięcy / Pierwsze posiłki

Jak rozpoznać, że dziecko jest już gotowe na wprowadzanie pokarmów stałych?

Niemowlęta między 4. a 6. miesiącem życia na różne sposoby sygnalizują swoją ochotę na nowy pokarm. 
Gdy zauważysz u swojego dziecka jeden lub więcej z wymienionych objawów gotowości, możesz rozpocząć rozszerzanie diety malucha o papki z jednego rodzaju warzyw.
 
Sygnały gotowości na rozserzanie diety
Najczęstszą oznaką gotowości dziecka jest ssanie rączki lub paluszków oraz wkładanie przedmiotów do ust. 
W tym wieku maluchy zaczynają wykazywać duże zainteresowanie jedzeniem, śledzą drogę łyżki od talerza do ust, mlaszczą lub wykonują ruchy gryzienia.
Sygnałem, że można rozpocząć ekspozycję na nowe smaki jest również nasilone domaganie się karmienia piersią lub butelką oraz budzenie się w nocy po okresie, gdy dziecko przesypiało już całą noc.

Źródło WIC Infant Nutrition and Feeding Guide, 2007.