1000 dni żywienia / 13-24 miesięcy / Przepisy

Koktajl mleczno-kakaowy bez dodatku cukru

Składniki na 1 porcję:

  • ¾ szklanki mleka (2-3,2% lub mleka modyfikowanego)
  • 1 mały dojrzały banan
  • 1 płaska łyżeczka naturalnego kakao

Sposób przygotowania:

Mleko należy podgrzać, następnie dodajemy płaską małą łyżeczką naturalnego kakao. Tak przygotowane kakao przelewamy do blendera, dodajmy mały dojrzały banan i miksujemy. Otrzymujemy pyszny, kakaowo-bananowy koktajl mleczny bez dodatku cukru.

Autor przepisu: Angelika Drozd, Specjalista ds. żywienia Programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”